美容 歯の汚れは歯医者で落とす?歯磨き粉で落とす?二つのメリットデメリット みなさんは歯にこびりついたタバコのヤニ汚れや、しつこい歯の汚れははどうしていますか? 一般的な歯磨き粉で毎日磨いても積み重なった汚れを落とすことはできません。 歯医者の特殊な機械で落とすことはでき... 2018年1月2日
美容 トマトは夜食べると美肌効果がある【トマトの栄養価】 様々な健康野菜、美容効果のある野菜を紹介してきましたが、今回は「トマト」に照準を合わせてみました。 当り前のように食卓にならぶ食べ物であり、人気度も高いですね。 今日はそんなトマトから摂取できる成... 2017年2月28日
美容 納豆を食べると美肌になる!女性必見の驚くべき納豆効果 納豆と言えばネバネバして、好き嫌いが分かれる食べ物でしょう。 しかし、納豆には健康にいい栄養素がいっぱい!中でも今回注目したのは納豆による美肌効果。 さて、納豆で本当に美肌になるのか?一体納豆には... 2017年2月26日
ダイエット ダイエットと健康にいい果物はリンゴ「リンゴを食べるメリット・デメリット」 「1日1個のリンゴで医者いらず」ということわざはご存じでしょうか? リンゴには優れた健康にいい効果があると言われています。 ではどういった成分で、どのように効果的なのか見ていきましょう! リンゴの... 2017年2月25日